AL-NOOR

يمكنك عزيز الزائر التسجيل الفوري من هنا او الدخول مباشرة اذا كنت مسجل في المنتدى نتمنى لكم قضاء اسعد الاوقات

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

AL-NOOR

يمكنك عزيز الزائر التسجيل الفوري من هنا او الدخول مباشرة اذا كنت مسجل في المنتدى نتمنى لكم قضاء اسعد الاوقات

AL-NOOR

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
AL-NOOR

منكم واليكم نتمنى لكم الخير والسلامه والامان


    فوائد الصيام الصحية

    avatar
    غسان علي العبودي
    مراقب عام


    ذكر
    عدد الرسائل : 618
    العمر : 40
    تاريخ التسجيل : 05/06/2008

    فوائد الصيام الصحية Empty فوائد الصيام الصحية

    مُساهمة من طرف غسان علي العبودي السبت أغسطس 01, 2009 3:58 pm

    1.الصوم راحة للجسم يمكنه من إصلاح أعطابه ومراجعة ذاته.

    2.الصوم يوقف عملية امتصاص المواد المتبقية في الأمعاء ويعمل على طرحها والتي
    يمكن أن يؤدي طول مكثها إلى تحولها لنفايات سامة. كما أنه الوسيلة الوحيدة الفعالة
    التي يسمح بطرد السموم المتراكمة في البدن والآتية من المحيط الملوث.

    3.بفضل الصوم تستعيد أجهزة الإطراح والإفراغ نشاطها وقوتها ويتحسن أداؤها الوظيفي
    في تنقية الجسم، مما يؤدي إلى ضبط الثوابت الحيوية في الدم وسوائل البدن. ولذا نرى الإجماع
    الطبي على ضرورة إجراء الفحوص الدموية على الريق، أي يكون المفحوص صائماً. فإذا
    حصل أن عاملاً من هذه الثوابت في غير مستواه فإنه يكون دليلاً على أن هناك خللاً ما.

    4.بفضل الصوم يستطيع البدن تحليل المواد الزائدة والترسبات المختلفة داخل الأنسجة المريضة.

    5.الصوم أداة يمكن أن تعيد الشباب والحيوية إلى الخلايا والأنسجة المختلفة في البدن. ولقد أكدت أبحاث
    مورغوليس Morgulis أن الصوم وحده قادر على إعادة شباب حقيقي للجسد.

    6.الصوم يضمن الحفاظ على الطاقة الجسدية ويعمل على ترشيد توزيعها حسب حاجة الجسم.

    7.و الصوم يحسن وظيفة الهضم، ويسهل الامتصاص ويسمح بتصحيح فرط التغذية

    8.الصوم يفتح الذهن ويقوي الإدراك.

    9.للصوم تأثيرات هامة على الجلد، تماماً كما يفعل مرهم التجميل، يُجَمل وينظف الجلد.

    10.الصوم علاج شاف، هو الأكثر فعالية والأقل خطراً لكثير من أمراض العصر المتنامية. فهو يخفف العبء عن جهاز الدوران، وتهبط نسبة الدسم وحمض البول في الدم أثناء الصيام، فيقي البدين من الإصابة بتصلب الشرايين، وداء النقرس، وغيرها من أمراض التغذية والدوران وآفات القلب.


    من دراسة شلتون Shelton في كتابه عن الصوم Le Jeune. ودراسة لوتزنر H. lutzner في كتابه " العودة إلى حياة سليمة بالصوم "
    avatar
    غسان علي العبودي
    مراقب عام


    ذكر
    عدد الرسائل : 618
    العمر : 40
    تاريخ التسجيل : 05/06/2008

    فوائد الصيام الصحية Empty رد: فوائد الصيام الصحية

    مُساهمة من طرف غسان علي العبودي الجمعة أغسطس 28, 2009 1:34 pm

    اتنمه الموضوع يعجبكم

      الوقت/التاريخ الآن هو الإثنين نوفمبر 25, 2024 12:10 pm